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    女性養生茶 喝什麼茶養生

      茶有分為很多種?,鐵觀音、紅茶、烏龍茶、普洱茶、綠茶等等,多種多樣,而不同的茶也有著不同的養生保健的效果。對於女性朋友們的養生?碚f,養生茶是非常好的選擇,但是,女性朋友們要根據自己的身體特質?磉x擇適合自己的養生茶。趕緊?砜純茨愕納眢w素質適合哪種養生茶吧!


      1、決明子茶-幫助女性明目通便


      決明子是一種非常常用的中藥,它具有明目清肝、通便利水的功效,對於腸胃蠕動比較?慢,很容易積食,又容易便秘的女性朋友們?碚f,常喝決明子茶,可以起到非常好的?解作用,而對於經常眼幹眼?吶耘笥褌,也可以常喝決明子茶,眼睛會得到非常好的舒?作用。


      2、檸檬茶-幫助女性美白瘦身


      檸檬可是美白肌膚、幫助消化、燃燒脂肪的好東西,檸檬可以幫助女性朋友們消除脂肪、去除身體油?,同時,它所富含的維生素C可以非常好的美白肌膚。檸檬茶的保健和美容功效也相當?娕。將檸檬榨成汁,葧加入適量的溫水,再加入適量的蜂蜜,進行調適,一杯溫檸檬茶就做好了。女性朋友們常喝檸檬茶,不僅能夠喝出好皮膚,還能夠喝出好身材。


      3、普洱茶-幫助女性提高腸胃功能


      普洱茶是相對比較高檔的茶?,很多人送禮會選擇普洱茶,普洱茶對於身體的養生功效在於,它能夠提高人們的腸胃功能,如果說腸胃消化不好,或者是由於攝入糖分過多而導致發胖,都可以喝一下普洱茶,?韼橢,去除體內多餘的油脂。只需要取普洱茶葉,用熱水沖泡後,即可飲用,養生保健效果很好。


      4、玫瑰花茶-幫助女性養肝護胃


      玫瑰花茶是女性朋友們養生保健常喝的一種茶飲,玫瑰花具有幫助身體活血化瘀、養胃護胃、養肝的功效,將幹的玫瑰花,用溫開水沖泡,然後飲用,多喝玫瑰花茶不僅能夠幫助女性朋友們養肝護胃,而且還能夠喝出好皮膚,是護膚保養身體不可缺少的一種茶飲。


      5、菊花茶-幫助女性清熱去火



      菊花茶有著清熱去火、退熱解毒、消減脂肪、降血壓的功效,對於容易上火、且有些血壓高的女性朋友們?碚f,喝菊花茶養生非常合適。直接取適量的幹菊花,用熱水沖泡即可,是女性朋友們清熱去火、減肥的簡易飲品。


      6、山楂茶-幫助女性清除體內?U物


      山楂也是生活中非常常見的保健食品,而女性朋友們常飲山楂茶,可以幫助身體去除多餘的油脂和?U物,更好的幫助化痰散瘀,?鄢勻獾吶耘笥褌,可疫h嗪紉恍┥介?碇瀉蛻眢w,起到更好的養生保健效果。


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